Un programa de Mentis Health
Pausa
En la oficina
Pausa: bienestar corporativo que la gente sí usa
Experiencias presenciales y virtuales de salud mental para equipos de trabajo en Puerto Rico, diseñadas por clínicos y medidas por participación real.
Bienestar en la oficina al que la gente sí asiste
Pausa by Mentis lleva el bienestar directamente a tu equipo con pop-ups presenciales curados. Creamos momentos grupales cortos y de alta participación—desde movimiento guiado hasta estaciones interactivas de bienestar—que se integran sin fricción a la jornada laboral.
Cerramos la brecha entre 'tener un programa' y 'tener participación' diseñando experiencias en la oficina a las que la gente realmente quiere unirse; llevamos el equipo y el itinerario, y facilitamos que las personas compartan cultura juntas.
Deja de preguntarte por qué nadie usa los beneficios de bienestar. Diseñamos las pausas compartidas y las experiencias sociales que convierten a colegas en comunidad.
Compártenos la duración del evento y el estimado de participantes. Confirmamos el paquete correcto y te damos el precio.
El problema del EAP tradicional
Casi toda empresa ya tiene un programa de asistencia al empleado. El obstáculo no es la cobertura: es que la mayoría de la gente nunca lo usa.
Pausa invierte el modelo: en vez de esperar a que el empleado busque ayuda, llevamos la experiencia al equipo, en su horario y en su espacio, con contenido clínico que se siente humano y no obligatorio.
- El uso típico de un EAP se queda en un dígito porcentual, mientras el agotamiento del equipo sigue creciendo.
- Pedir ayuda exige levantar la mano primero, y el estigma hace que casi nadie lo haga.
- Es reactivo: aparece cuando alguien ya está en crisis, no antes.
- No deja datos útiles para recursos humanos ni para liderazgo.
Qué incluye una Pausa
Sesiones vivenciales facilitadas por profesionales de salud mental, adaptadas a la cultura y al calendario de tu organización.
Talleres vivenciales
Manejo de estrés, regulación emocional, comunicación y prevención de burnout, con práctica guiada y no solo teoría.
Pausas activas
Bloques cortos de respiración, movimiento y reenfoque que se integran a la jornada sin frenar la operación.
Charlas para liderazgo
Cómo detectar señales tempranas en el equipo y sostener conversaciones difíciles sin invadir la privacidad.
Eventos de bienestar
Jornadas y ferias diseñadas para días de empleado, retiros y cierres de trimestre.
Métricas de participación
Reporte agregado y anónimo con asistencia, temas de mayor demanda y percepción del equipo.
Ruta clínica de apoyo
Quien necesite seguimiento individual conecta directamente con el equipo clínico de Mentis Health.
Precios y paquetes
Pausa está diseñada para que reservarla sea tan fácil como vivirla. Nuestros precios se basan en una gama de paquetes estándar, con un formato fijo que es fácil de revisar, aprobar y calendarizar con una sola decisión.
Tu inversión se ajusta a tres factores: nivel del paquete, tamaño del equipo y duración del evento. Una vez confirmes la cantidad de participantes y el horario, te damos una cotización exacta—sin cargos ocultos, sin sorpresas.
Consulta exploratoriaQué incluye
Una pausa amable en medio del ritmo diario. La Pausa está diseñada para ayudarte a bajar la velocidad, reconectar y volver a ti—a través de experiencias guiadas, un espacio restaurador y tiempo para simplemente estar.
Una estación de bienestar es una experiencia atendida por personal durante tu evento. Algunos ejemplos:
- Masaje en silla o cuidado corporal
- Cuidado exprés de uñas y manos
- Mini faciales o masaje facial
- Barra de matcha, jugos o hidratación
- Respiración consciente o meditación guiada
- Detox digital o mesa creativa
- Estaciones de bienestar social y creatividad
Incluido en todos los paquetes
- Montaje y desmontaje en el lugar
- Personal profesional capacitado
- Planificación y coordinación del flujo
- Montaje limpio y minimalista, listo para oficina
- Certificado de seguro (COI) incluido
- Entrega del COI en 24 a 48 horas
- Una sola factura
Detalles de precio
- No publicamos precios en línea. El precio es consistente según el nivel del paquete y solo se ajusta por duración del evento y cantidad de participantes. Una vez confirmado, el precio es claro y directo.
Próximos pasos
- Dirigido por facilitadores con experiencia que saben sostener el espacio, motivar la participación y mantener el ritmo con propósito.
Servicios insignia
Lo que dicen los equipos
Coordinamos la Pausa para tres sucursales en una sola semana y el equipo de Mentis manejó toda la logística. La asistencia fue de 84% en horario laboral, algo que nunca logramos con el EAP.
Después de dos trimestres de sesiones en sitio, las encuestas internas mostraron menos reportes de agotamiento en los equipos de proyecto y más gente pidiendo apoyo antes de llegar al límite.
En la evaluación posterior, los empleados describieron las pausas activas como lo mejor del mes. El turno de noche pidió su propia sesión, y eso nos dijo más que cualquier métrica.
Reservamos la Pausa para el cierre de trimestre, justo cuando el equipo estaba más tenso. Fue la primera actividad de bienestar de la que nadie se escapó temprano.
Nos dieron opciones de horario que respetaban los turnos de producción. Eso solo ya nos ahorró semanas de coordinación interna.
En la encuesta posterior, 9 de cada 10 pidieron que se repitiera. Nunca habíamos tenido ese nivel de respuesta en una iniciativa interna.
Testimonio 1 de 6
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Por un 2026 más calmado y más conectado
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